Vitamina C este esentiala pentru organism. Dintre functiile sale, cele mai importante sunt urmatoarele:

– stimuleaza imunitatea;
– incetineste imbatranirea organismului;
– diminueaza riscul de cancer;
– contribuie la procesul de formare si de regenerare a oaselor;
– mentine sanatatea vaselor de sange, prin aceasta contribuind major la buna functionare a sistemului cardiovascular;
– contribuie la producerea colagenului, intarziind aparitia ridurilor si accelerand procesele de cicatrizare;
– creste randamentul de absorbtie a fierului;
– are efect de tonic al sistemului nervos si tonic general;
– intervine in metabolismul mai multor substante si participa la crearea unor compusi vitali (neurotransmitatori, hormoni steroidici etc.).

Capacitatea de neutralizare a radicalilor liberi este foarte ridicata in cazul vitaminei C, aceasta fiind considerata unul dintre cei mai puternici antioxidanti.

Vitamina C se gaseste in majoritatea produselor pe care natura ni le ofera (inclusiv, dar in cantitati mai mici in surse animale).

Este o vitamina hidrosolubila , excesul fiind eliminat prin urina. De aceea, cazurile in care consumul prea ridicat de vitamina C produce efecte negative (spre exemplu, suprasolicitarea rinichilor) sunt foarte rare (orientativ, un consum cu potential daunator presupune valori de peste 1 gram pe zi, in conditiile in care kiwi contine 70 mg la 100 de grame).

Vitamina C se distruge partial sau total prin prepararea termica (inclusiv prin fierbere), in functie de temperatura si de durata de expunere.

Produsele CaliVita recomandate care contin vitamina C sunt:

Liquid C + vitamina C lichida:

Pentru copii – LION KIDS C Vitamin Chewable:

C-Plus Flavonoid

C-500 Delayed Release

C-1000 Delayed Release

Fii la curent cu noutatile CaliShop

Ti-a placut acest articol? Aboneaza-te la newsletter!

Adresa ta de email va fi mereu in siguranta!